En una publicación anterior vimos en líneas generales las características y el objetivo que persiguen los jardines centrados en los usuarios con el fin de propiciar terapias de restauración, hoy es el turno de una tipología de jardines terapéuticos quizás más conocidas y que en lo personal me gustaría que estuviera mucho más presente en los entornos sociosanitarios.
¿Qué es un Jardín para Terapia de Rehabilitación?
Un jardín para terapia de rehabilitación es un espacio al aire libre diseñado específicamente para ayudar en la recuperación física y la rehabilitación de habilidades motoras. A diferencia de los jardines de terapia restaurativa, que se enfocan en el bienestar emocional y mental, estos jardines se centran en proporcionar un entorno seguro y accesible para realizar ejercicios y actividades terapéuticas.
Los jardines para terapia de rehabilitación son altamente recomendados por profesionales para una variedad de instituciones debido a sus numerosos beneficios terapéuticos y rehabilitadores. A continuación, te detallo las principales instituciones donde estos jardines pueden ser implementados con gran eficacia:
- Hospitales y Centros de Rehabilitación: El objetivo es poder implementar los tratamientos médicos y terapéuticos con un entorno natural que promueva la recuperación física y mental. Podemos decir que propician una mejora la movilidad, reducción del estrés y la ansiedad, y un entorno motivador para la rehabilitación.
- Clínicas de Fisioterapia y Terapia Ocupacional: Aquí proporcionan un espacio adicional para ejercicios físicos y actividades terapéuticas al aire libre. Ofrecen la posibilidad de llevar a cabo variedad en las sesiones de terapia, mejorando los resultados terapéuticos.
- Residencias para Personas Mayores: Promueven la actividad física y mental en los residentes, ofreciendo un espacio seguro y accesible. A partir de su inclusión podemos observar un incremento de la independencia, reducción del riesgo de caídas, y mejora del bienestar general.
- Centros de Día y Centros de Cuidado de Adultos Mayores: Un jardín de rehabilitación provee un entorno en donde los usuarios pueden participar en actividades terapéuticas durante el día fomentando la socialización, la mejora las habilidades motoras y proporcionando un entorno relajante y estimulante.
- Escuelas y Centros Educativos Especializados: Facilitan el desarrollo de habilidades motoras y cognitivas en niños y jóvenes con necesidades especiales propiciando la estimulación sensorial, mejora de la coordinación y la motricidad fina, y un entorno inclusivo para el aprendizaje.
- Instituciones de Salud Mental: Crear espacios que promuevan la rehabilitación emocional y física de los pacientes permite que haya una reducción del estrés, mejora del estado de ánimo y promueve la realización de actividades físicas y recreativas.
- Centros Comunitarios y Parques Públicos: El objetivo que persiguen es la de ofrecer un espacio accesible y terapéutico para la comunidad en general, especialmente para personas con discapacidades. Desde Jardines Inclusivos uno de los objetivos que nos proponemos, nuestro “moonshot”, es que las autoridades responsables de las áreas verdes públicas pongan atención en los beneficios que aportan estos diseños paisajísticos como la inclusión social, la promoción de la salud física y mental, y accesibilidad universal.
- Hoteles y Resorts con Enfoque en Accesibilidad: Recientemente en la EXPO+ACCESIBLE hemos podido compartir la importancia de proporcionar espacios diferenciadores que promuevan la salud y el bienestar de los huéspedes. Esto posibilita atraer a un público con necesidades especiales, ofreciendo un entorno único para el descanso y la recuperación.
- Centros de Rehabilitación Deportiva: Facilitan la recuperación de atletas mediante un entorno natural que apoye sus programas de rehabilitación. Hay una mejora de la motivación y adherencia a los programas de rehabilitación, y un entorno estimulante para la recuperación física.
- Hogares y Residencias Privadas: Aquí tienen por objetico crear espacios personalizados que apoyen la rehabilitación en el hogar. Brindan la comodidad de realizar la terapia en un entorno familiar, mejora de la calidad de vida, y promoción de la independencia.
Elementos que pueden formar parte del jardín y el objetivo que persiguen
- Caminos y Senderos de Rehabilitación: Superficies de diferentes texturas (grava, madera, caucho): Ayudan a trabajar el equilibrio y la propiocepción, estimulando los músculos y las articulaciones de diferentes maneras. Pendientes suaves: Son ideales para practicar la marcha y fortalecer los músculos de las piernas, ajustando la dificultad según las necesidades del usuario. Bordes y barandas: Proporcionan estabilidad y seguridad, permitiendo a los usuarios sostenerse y prevenir caídas mientras realizan sus ejercicios.
- Equipos de Terapia Física: Barras paralelas y espejos: Facilitan el trabajo de la marcha y la postura, permitiendo a los usuarios corregir sus movimientos en tiempo real. Máquinas de ejercicio adaptadas: Están diseñadas para fortalecer y tonificar los músculos, ofreciendo resistencia ajustable para diferentes niveles de habilidad. Áreas para ejercicios de estiramiento y flexibilidad: Espacios dedicados a mejorar la amplitud de movimiento y prevenir lesiones.
- Zonas de Jardinería Terapéutica: (mi preferida) Mesas elevadas y contenedores adaptados: Permiten a los usuarios trabajar de pie o sentado, facilitando la jardinería sin necesidad de agacharse. Herramientas ergonómicas: Promueven la motricidad fina y la coordinación, reduciendo la tensión en las articulaciones. Variedad de plantas y flores: Estimulan los sentidos y fomentan la atención y la concentración.
- Áreas de Descanso Accesibles: Bancos y sillas ergonómicas: Proporcionan un lugar cómodo para descansar entre ejercicios, previniendo la fatiga. Zonas sombreadas: Protegen del sol y las inclemencias del tiempo, asegurando un entorno confortable durante todo el año. Vistas relajantes: Elementos naturales como estanques o jardines ayudan a calmar la mente y mejorar el bienestar general.
- Espacios para Terapias al Aire Libre: Áreas cubiertas y abiertas: Facilitan la realización de terapias físicas y ocupacionales en un entorno variado y estimulante. Suelos antideslizantes: Garantizan la seguridad para usuarios en sillas de ruedas y aquellos con dificultades de movilidad. Privacidad y tranquilidad: Espacios diseñados para la concentración y la tranquilidad durante las sesiones terapéuticas.
Consideraciones Generales
- Accesibilidad Universal: Caminos anchos, rampas suaves y superficies firmes facilitan el acceso a personas con discapacidades físicas.
- Seguridad: Eliminación de obstáculos, superficies antideslizantes, y barandas aseguran un entorno seguro.
- Estímulos Adecuados: Se evita la sobrecarga sensorial proporcionando un entorno tranquilo enfocado en la rehabilitación física.
Invertir en jardines para terapia de rehabilitación representa una oportunidad para brindar un entorno terapéutico al aire libre que complementa los tratamientos y terapias tradicionales, contribuyen a una recuperación más completa y holística. Adaptar estos espacios a las necesidades específicas de cada institución y sus usuarios maximiza su efectividad y el bienestar general de los pacientes y usuarios.
Si deseas más información sobre las áreas verdes accesibles, inclusivas y terapéuticas, o requieres de nuestros servicios, por favor no dudes en contactarnos.